2022/06/15 18:50
こんにちは！梅雨入りしましたね。
皆様体調はいかがですか？気圧の関係で色々と支障の出やすい時期ですので、頑張りすぎずゆったりとお過ごしくださいね。
この時期におすすめするのが足湯です。
足湯は、冷え防止や浮腫み防止に効くと言われています。
冷えなどにより血のめぐりが悪くなってしまうと、ポンプの機能がうまく働かなくなってしまうので、血の流れが滞り、血液中の水分が滲み出て浮腫みの原因となります。ですので、足湯は浮腫み防止に有効なのです。
38°前後のお湯にふくらはぎまでをつけて温めることで、毛細血管が開き、血を送るポンプの役割をするふくらはぎの筋肉が緩んで血液が流れやすくなります。そうすると、足先や指先まで血液が流れて冷えが防止されます。
私はこの足湯にアクティベーションソルトを入れて、アーシングを同時にしています。
アーシングとは、自然の力を借りてネガティブなエネルギーを外に出して浄化すること。負の感情エネルギー、電磁波などを身体から出してクリアにすることで、頭も心もスッキリします。
アクティベーションソルトの種類によって、自分に必要な石の波動を取り込んでパワーアップさせることができるので、とても効果的に足湯ができます！
この梅雨の季節は、余分な水分やモヤモヤするエネルギーを外に積極的出しましょう。
もちろん、毎晩湯船にいれることも良いことです。ご家族皆さんが健康に過ごせることでしょう♪
今回は、お得な【定番アクティベーションソルト3点セット】のご案内です！
・ブラックトルマリン
・私は豊か
・カーネリアンダブルブレンド
まとめて3点で、なんと、6000円！とてもお得なセットです。
梅雨と夏を乗り切るための必需品と思います！
ではでは、今回はこの辺で。
いつもルルーディアオンラインショップをご利用いただきありがとうございます(^_^)♪
